De zomer zou een periode moeten zijn om tot rust te komen. Voor veel mensen is dit echter niet het geval. Op vakantie gaan kan juist meer spanning geven. Stress over de reis of opgekropte spanning die eruit komt. Voor mij een reden om een heel ontspannend kruid aan je voor te stellen, Hartgespan. Doe er je voordeel mee en ik wens je veel ontspanning toe.
Fijn weekend!
💚 Anneke
WAT IS HARTGESPAN?
Hartgespan is een kruid afkomstig van de Leonurus cardiaca-plant. Deze plant, ook wel bekend als Motherwort, heeft een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde. Hartgespan wordt voornamelijk gevonden in Europa, Azië en Noord-Amerika. Het staat bekend om zijn hartvormige bladeren en mooie bloemen die zowel bijen als vlinders aantrekken. Van oudsher wordt hartgespan gebruikt om de gezondheid van het hart te ondersteunen en te kalmeren bij nerveuze spanning. Het heeft ook ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen, maar daar lees je hieronder meer over.
VOORDELEN HARTGESPAN
Hartgespan is een krachtig kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn heilzame eigenschappen. Hartgespan staat bekend om zijn ondersteunende werking op het hart en de bloedsomloop. Het kan helpen bij het reguleren van een gezonde bloeddruk en het versterken van de hartspier.
Daarnaast heeft hartgespan kalmerende eigenschappen, waardoor het een uitstekende keuze is voor het verminderen van stress, angst en nervositeit. Het kan helpen bij het bevorderen van een gevoel van ontspanning en het verminderen van rusteloosheid.
Bovendien heeft hartgespan ontstekingsremmende eigenschappen en kan het helpen bij het verlichten van pijn en krampen. Het kan ook ondersteuning bieden bij menstruatieklachten en het verminderen van symptomen zoals buikpijn en stemmingswisselingen.
Smaak Laat je verrassen door de lichte smaak van hartgespan. De thee heeft een milde en aangename smaak met een licht kruidig karakter.
Hoewel hartgespan vele voordelen biedt, is het belangrijk om te vermelden dat deze kruidenthee niet geschikt is voor iedereen. Raadpleeg altijd een arts of zorgverlener voordat je hartgespan gaat gebruiken, met name als je al medicatie gebruikt of specifieke gezondheidsproblemen hebt. Bovendien kan overmatig gebruik van hartgespan leiden tot bijwerkingen zoals duizeligheid of maagklachten. Wees dus bewust van de aanbevolen dosering van twee maal daags een mok en gebruik met mate.
ANDERE RUSTGEVENDE THEE
Passiebloem kruid biologisch
Passiebloem thee is een kruidenthee gemaakt van de gedroogde bladeren, stengels en bloemen van de passiebloem plant.
Kruidenmix met adaptogenen. Adaptogenen hebben de eigenschap om de reactie van het lichaam op stress te moduleren, zowel fysiek als mentaal, en kunnen helpen om de homeostase, het natuurlijke evenwicht, te herstellen.
Kamille is een kruidenthee gemaakt van kamillebloesem. Dit is een premium kwaliteit losse kruidenthee. Niet alleen goed voor de gezondheid, ook heerlijk om te drinken.
Je ontvangt deze e-mail omdat je klant bent van de Theeplantage en/of omdat je geabonneerd bent op onze nieuwsbrief. Wil je geen e-mails meer ontvangen? Uitschrijven doe je eenvoudig en snel door hier te klikken.